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TEMÁTICA:
Gestão do
tempo, metas e objetivos, eficácia pessoal
OBJETIVO
PROGRAMA:
Vivemos em
mundo cada vez mais estressante, onde o tempo é um bem
valioso.
São raras as pessoas que têm capacidade de usar o
seu
tempo de forma adequada, produtiva e gratificante. O objetivo deste
programa é apresentar formas de gestão eficaz do
tempo e
de metas para alcançar a qualidade de vida e a produtividade
necessárias para viver melhor.
PROGRAMA
BÁSICO:
•
Conceitos
fundamentais sobre o tempo e sua administração
eficaz:
técnica + comportamento; convenção;
irreversível; inelástico; recurso
democrático;
envolve escolhas.
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As várias
dimensões da vida humana e como administrar: buscando o
equilíbrio pessoal, profissional, familiar.
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A quem pertence o seu tempo? O uso adequado do tempo no ambiente
profissional.
•
Os fatores que mais fazem perder tempo e como gerenciar.
•
Dicas e
ações de como se organizar: saber delegar; saber
dizer
não; uso adequado de agenda e outros recursos;
participação em reuniões;
organização pessoal; como usar as ferramentas
corretas
para gerir o tempo; excesso de papéis e telefonemas;
planejamento; trabalho sob pressão; perfeccionismo; entre
outros.
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Como agir diante de imprevistos: criação de
planos de contingências.
•
Procrastinação - como controlar o
hábito de deixar tudo para depois.
•
Definição de prioridade – urgente X
importante
(técnicas e comportamento: organização
pessoal e
plano pessoal).
•
Eficácia e
produtividade – noções de 5S para
administração do tempo.
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